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そろばん脳トレ!

そろばん脳トレというのが近年注目されています。
そろばんで指を使って脳を活性化させることで認知症予防にもなると期待されています。
また認知症にはならなくとも、加齢による記憶力低下や物忘れというものを抑制することができると言われており、毎日少しずつでも持続することが大切です。