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簡単タオルマッサージ!

『脳内物質NGFを増やす!』今、医学界は脳を老けさせないこのNGFに注目しているそうです!
NGFがもの忘れや認知症に大きく関連があるようです。
そこで、増やすポイントが脳の血流を上げることで、
タオルで軽く手のひらを1日1回たった10分間好きな時間に行えばいいのです。
簡単なので、みんな楽しそうに、手軽にNGFを作ってもらっています(^-^)